?מדוע קשה לנו לסלוח

הקושי בסליחה לעצמנו, מאלץ להווכח שלא עמדנו בסטנדרטים של עצמנו, לא קרה מה שציפינו שייקרה, שנכשלנו. סליחה עצמית נתפסת כוויתור. קשה לנו לסלוח לאחר בעיקר כדי לא לצאת "פראייר", זה בעצם רצון האגו לא לסלוח. אבל אם ננטרל את האגו לרגע, נבין שהסליחה איננה מאשרת את מה שנעשה לנו היא רק משחררת אנרגיה רעה והרסנית ומכווצת את הלב.